懺沉錄

那一晚，跟阿蘇說我去健身房做體適能以及量體重體脂的結果，她驚訝，無法置信之餘，丟了陳文茜瘦了20公斤的新聞網頁給我，當然，瘦20公斤是她家的事，阿蘇要我看的重點應該是，現在的我比現在的陳文茜沉。

我告訴阿蘇，原來，我比自己想像地還重，而且重很多。

那天，我被精密體重器上的數字嚇傻了，在場幫我測量的健身教練，一臉尷尬，困窘地說，我以為你不到50公斤，是阿，這駭人的重量，著實教人難以接受。

尤其是，我飲食節制，運動適度，作息規律，不抽菸，不喝酒，還把變胖這件事列入我人生最害怕的三件事之一，所以，怎麼還可以這麼重，好想坐在地上大哭。

那天之後，頻頻向朋友哭訴靠夭，我吃這麼少，動這麼多，為何還比陳文茜重？如此這般，數度自我解嘲之後，對於體重54，體脂24，BMI21，內臟脂肪3的事實，我決定面對它，處理它，超越它，放下它。於是，接受朋友的建議拍下上健身房前的照片，我要努力運動，天天測體重，量軀幹四肢，還有，我已經開始認真考慮朋友推薦的幾套減肥餐，雖然那樣的食譜看了就讓我感到十分憂鬱。